Energy zóny pro spinning

Recovery	124	143	50% až 65% z TF max
Endurance	143	156	65% až 75% z TF max
Strenght	156	169	75% až 85% z TF max
Interval	143	178	65% až 92% z TF max
Race Day	162	178	80% až 92% z TF max

Význam tepové frekvence v cyklistickém tréninku

Sledování naší tepové frekvence a práce s ní dá  cyklistickému tréninku nový rozměr.  Naší fyzickou výkonnost ovlivňuje celá řada aspektů a ty je třeba trénovat odděleně. Lidé trénující v posilovně používají různé počty sérií a různé počty opakování, vytrvalostní sportovci, mezi které cyklisté patří, využívají trénink v různých intenzitách zátěže. A právě tepová frekvence nám umožňuj intenzitu zátěže sledovat.

Existuje více ukazatelů, pomocí kterých můžeme vyhodnocovat a porovnávat své cyklistické tréninky. Čas zátěže, tj. čas strávený v sedle našeho kola, počet ujetých kilometrů, průměrná rychlost atd.  Všechny výše uvedené ukazatele můžeme zařadit mezi „kvantitativní“. Nám však musí jít především o kvalitu tréninku a v tomto momentě už musí nastoupit ukazatele další. Jedním z nich je tepová frekvence (TF). Abychom mohli s tepovou frekvencí v tréninku pracovat, potřebujeme zařízení, které nám TF umožní sledovat.

Sporttester

Sporttestery, neboli pulsmetry, jsou zařízení, která dokáží snímat naší tepovou frekvenci. K této základní funkci pak přibývají funkce další. Např. určení průměrné a maximální TF dosažené v tréninku, možnost nastavení pásem TF, ve kterých mají různé části tréninku probíhat, možnost „naprogramování“ tréninku předem, ukládání dat získaných v tréninku do paměti zařízení, přenos dat do počítače. Dále jsou to funkce, které známe z „klasických“ hodinek, jako jsou hodiny, stopky, timer, kalendář, budík atd. Sporttester je tvořen vysílačem (hrudní pás se snímačem TF) a přijímačem (zařízení, které je obdobou náramkových hodinek). Okamžitá, průměrná a maximální TF jsou dnes již standardem a takto vybavené sporttestery je možno pořídit již od 1000 Kč. Další funkce navíc si již připlácíme a bez problémů se můžeme dostat k ceně 8000 Kč za sporttester. Rozhodně neplatí, že „čím více funkcí, tím lépe“. Osobně bych doporučoval začít u některého ze základních modelů a teprve poté, co se s jeho funkcemi prakticky seznámíme a získáme potřebné teoretické poznatky, začít uvažovat o sporttesteru s více funkcemi. Je dobře si předem vyhodnotit, které funkce sporttesteru jsou pro váš trénink potřebné a neutrácet peníze za sporttester, jehož funkce pro nás nejsou potřebné.

„Ruku v ruce“ s koupí sporttesteru musí jít také získání oněch zmiňovaných „teoretických poznatků“. Sporttester nám umožňuje sledovat naší TF, ale mi musíme dopředu vědět, v jakých hodnotách se má pohybovat. Tj. musíme mít stanovena pásma tepové frekvence. Cyklistický trénink může být různě zaměřen. V některých trénincích rozvíjíme naší vytrvalost, v jiných rychlost, v dalších naše silové schopnosti atd. Naším cílem však může být i to, abychom absolvovali vyjížďku s tím, že nám v půlce cesty nedojdou síly a domů nepřijedeme zcela vyčerpaní. Sporttester totiž není výsadou, kterou by si měli dopřát pouze sportovní cyklisté.

Podmínkou efektivního používání sporttesteru tedy je, že máme správně určené hraniční hodnoty, mezi kterými se má naše TF pohybovat. To se ovšem neobejde bez znalosti některých našich základních tělesných parametrů. Jedním z nich je naše klidová tepová frekvence a maximální tepová frekvence.

Klidová tepová frekvence (TF klid)

Klidová tepová frekvence nám může ukázat, jak se naše tělo vypořádalo s předešlým tréninkem, jak naše tělo reaguje na pravidelný trénink, zda na naše tělo nezačíná útočit nějaká choroba. Může pro nás být zdviženým prstem, který varuje před nastupující nemocí, před přetrénováním atd. Předpokladem správného vyhodnocení však je, že svou klidovou TF sledujeme dlouhodobě a za stejných podmínek měření. Klidovou TF zjistíme snadno, způsobů měření je několik a nejsou nijak náročné. Můžeme si ručně měřit tep po dobu jedné minuty. Pro přesnost doporučuji delší měření (např. dvě minuty) a výsledek pak vydělit (v našem případě dvěmi) a dostat se k minutové TF tímto způsobem. K měření klidové TF můžeme také použít sporttester. Není to však nezbytně nutné. Některé z levnějších modelů sporttesterů navíc začínají měřit TF až po určitém čase. Ale i prodleva v řádu minut může být u klidové TF na škodu. Klidovou TF doporučuji měřit každé ráno, ihned po probuzení, vleže.

Klidový tep se běžně pohybuje v hodnotách okolo 60 tepů za minutu, u trénovaných jedinců okolo 50 a méně tepů za minutu. Obecně platná pravidla říkají, že klidový tep klesá s růstem naší trénovaností. Výkyvy od naší obvyklé hodnoty v řádu 5 – 10 tepů za minutu, nebo více,  mohou být reakcí na předešlý těžký trénink, nebo známkou nastupující nemoci. Pokud tento výkyv trvá déle a vyloučíme nemoc, je třeba se zamyslet nad nebezpečím přetrénování a této situaci přizpůsobit trénink. Hodnoty klidové TF je dobré evidovat a vyhodnocovat v tabulce, resp. v grafu.

Ovšem i zde je problematické dávat 100 % platná doporučení a 100 % platné informace. Reakce různých sportovců na trénink je různá a stejně tak různě reaguje také jejich klidová TF. Na klidovou TF má dále vliv naše psychické rozpoložení, pracovní vypětí, stres, délka spánku atd. Posezení s přáteli do pozdních nočních hodin dokáže naší klidovou TF „rozhodit“ stejným způsobem, jako náročný trénink. To vše jsou další argumenty pro to, aby měření ranní klidové TF bylo prováděno dlouhodobě, pravidelně = každodenně a za stejných podmínek, abychom se učili poznávat naše tělo a jeho reakce na různé podněty.

Maximální tepová frekvence (TF max)

Stejně jako klidová TF, je i maximální TF individuální záležitostí. Klidová TF se mění v závislosti na naší trénovanosti, u maximální TF je tomu jinak. Maximální TF se s trénovaností příliš nemění. Její výpovědní hodnota jako ukazatele trénovanosti je v podstatě nulová. Větší vliv na změnu jejích  hodnot má spíše náš věk, než naše trénovanost. S rostoucím věkem můžeme pozorovat snižující se maximální TF. Problematické je také její měření. V literatuře můžeme najít různé „výpočtové modely“, vše ovšem naráží na ony zmiňované individuální rozdíly, které jsou mezi lidmi opravdu velké. Pomocí hodnoty maximální TF se pak u výpočtových modelů stanovují pásma tepové frekvence pro trénink.

Tepová frekvence jako vysoce individuální záležitost

Pravidelné sledování tepové frekvence a jejich změn (jak klidové TF, či okamžité TF v tréninku), její evidence a vyhodnocení napoví mnohé o reakci našeho těla na trénink. A to jak z krátkodobého hlediska (vyhodnocení předešlého tréninku a jeho intenzity), tak i z hlediska dlouhodobého (růst výkonnosti vlivem dlouhodobého systematického tréninku). Porovnávat však musíme své hodnoty v čase, nikoli své hodnoty s jiným sportovcem, či kolegou. Pokud mám nižší klidovou TF než kolega, neznamená to, že jsem na tom po fyzické stránce lépe než on. To samé platí i pro sledování okamžité TF v tréninku. Pokud jedu společný trénink s kolegou a má okamžitá TF je při stejné rychlosti, při stejném výkonu nás obou větší, neznamená to, že jsem na tom s úrovní trénovanosti hůře. Hodnoty tepové frekvence jsou individuální záležitostí a slouží k především k hodnocení našich vlastních výkonů v čase, nikoli ke vzájemnému srovnávání, které má v tomto případě nulovou výpovědní hodnotu.

Pásma tepové frekvence
Pro různé tréninkové prvky, pro různé styly jízdy, mají cyklisté stanovena různá pásma, ve kterých se pohybuje jejich tepová frekvence. V pásmu „mírné intenzity“ (cca do 60% z TF max) dokážeme ujet velké vzdálenosti a fyzické zátěži odolávat dlouhý čas. Pokud se pohybujeme v nižších hodnotách TF, tak i účinně regenerovat. Hlavním zdrojem energie jsou pro tělo tuky (zjednodušeně řečeno), kterých má dostatečnou zásobu. V cyklistice označujeme toto pásmo slovem „kompenzace“. V pásmu „střední itenzity“ (cca do 85% z TF max) najíždí cyklisté potřebné kilometry v období jarní přípravy. Hlavním zdrojem energie jsou pro cyklistu znovu tuky, ale s rostoucí intenzitou zatížení roste podíl cukrů. Jízda v této intenzitě zátěže není nekonečná, ale tréninky v řádu 3 – 4 hodin i více nejsou ničím neobvyklým. Cyklisté používají pro toto pásmo tepové frekvence označení „základní dlouhodobá vytrvalost“. Pokud naše TF překročí výše uvedené hranice, dostáváme se do pásma, kdy tělo využívá jako zdroj energie převážně cukry. Při jejich spalování se ve svalech začíná vytvářet kyselina mléčná. Začínáme pozorovat rostoucí únavu a bolest svalů. Systematicky trénující cyklisté mají do této oblasti TF umístěny své specifické tréninkové prvky, příležitostný cyklista by se měl jízdě s těmito hodnotami TF raději vyhnout. Je otázkou minut, než ho k tomuto donutí tělo samotné.

Z výše uvedených skutečností vyplývá, že zásadním problémem je správné určení hraničních hodnot TF pro jednotlivá pásma zátěže. Tento problém můžeme vyřešit několika způsoby. Můžeme použít některý z „výpočtových“ modelů. Ty doporučuji pouze v začátcích našeho tréninku podle TF. Hlavním přínosem těchto prvních tréninků je zvyknout si na nový způsob řízení tréninku, seznámit se s reakcí naší TF na různou zátěž, na různý profil trati atp. Nejde ještě o intenzitu samotnou, ale o „učení se“ práci s tepovou frekvencí. Jak již bylo řečeno, TF je individuální záležitostí a žádné „univerzální“ modely nemohou fungovat stoprocentně. Při použití tohoto postupu se navíc sčítají chyby a nepřesnosti. První se dopustíme při stanovení maximální TF. Široce publikovaný vzorec TF max = 220 – věk (+- 15) dává sám o sobě poměrně široký interval hodnot a druhou nepřesností je určení aerobního a anaerobního prahu jako procenta z maximální TF. (Anaerobní práh 90 – 93 % z maxima, aerobní práh 60 – 80 % z maxima) Druhou možností jak zjistit rozsahy tepové frekvence pro jednotlivá tréninková pásma je absolvování „testu“ v domácích podmínkách. Testů pro určení maximální TF a následné stanovení tréninkových pásem je více. Jejich popis se běžně objevuje v literatuře i na serverech věnovaných cyklistickému tréninku. Posledním a nejpřesnějším způsobem pro určení pásem tepové frekvence je absolvovat zátěžový test, vyšetření laktátové křivky ve specializovaném zařízení. Na základě lékařského vyšetření nám odborní pracovníci stanoví jednotlivá pásma TF a vybaví nás i množstvím praktických tréninkových informací.

Výpočtové metody pro stanovení TF max a tréninkových pásem

Pro přesné určení tréninkových pásem je třeba absolvovat zátěžový test, pomocí kterého získáte přesné informace o trénovanosti vašeho organismu. Existují také různé "výpočtové" metody, pomocí kterých se zjišťuje maximální TF jedince a z ní poté vypočítají hranice pro jednotlivá pásma zátěže. Laboratorní vyšetření nenahradí, ale mohou sloužit jako pomůcka těm, kteří chtějí trénink v různých pásmech TF vyzkoušet. Soubor umístěný v příloze shrnuje a stručně popisuje základní postupy. TF max je počítána různými způsoby podle věku, pohlaví a hmotnosti. Při určování hraničních hodnot tréninkových pásem vstupuje do hry také klidová TF. Po zadání vstupních informací se automaticky vypočítají hodnoty vaší tepové frekvence, které můžete v tréninku využít. Pro úplnost jsou popsány všechny známé postupy, které se mi podařilo nalézt v literatuře, sportovních časopisech a na různých serverech věnujících se problematice sportovního tréninku.  Označeny jsou ty z postupů, které doporučuji pro další využití v počátcích tréninku podle tepové frekvence.

Použité zdroje

Při psaní článku jsem vycházel především z vlastních zkušeností s cyklistickým tréninkem řízeným podle tepové frekvence. Své zkušenosti srovnávám s různými informačními zdroji a konzultuji s dalšími osobami. Zde jso některé z informačních zdrojů, které jsem také využil.

http://www.cyklotrenink.com

http://www.spinning.cz

časopisy Muscle & Fitness

Landa, P.: Cyklistika. Grada.

10. PPC prakticky: První výsledky

PPC prakticky: První výsledky

28. 1.

← PPC prakticky: Nasazení Egypťan.cz na Sklik • Sklik má konečně nástroj na návrh klíčových slov →

Když kampaň běží, je dobré se podívat jak běží a případně s tím něco dělat. Jak jsem psala vminulém díle, kampaň na destinace běží již pár měsíců, aniž by se s ní něco dělalo, takže je nejvyšší čas. Na ostatní kampaně se stihneme mrknout ještě zavčas.

Kdy hodnotit první výsledky

4 měsíce je fakt hodně, to nedoporučuju. Sama nápověda Skliku doporučuje až tak za jeden týden, ale i to mi přijde hodně. Doporučuju mrknout se na to co nejdřív, a zpočátku radši častěji. Především jde o to, včas odhalit věci, které jsou vyloženě chybami. Závěry ale samozřejmě vyvozujte až ze statisticky významných čísel. Pár prokliků nebo pár desítek zobrazení žádnou vypovídací hodnotu nemá.

Co se snažím v prvních výsledcích odhalit (především)

Především všechno co se nějak odchyluje od normálu je podezřelé a je dobré se na to podívat blíže.

Nadměrné počty zobrazení

Někdy z nějakého důvodu získáte na méně významné klíčové slovo třeba stovky zobrazení, aniž byste to čekali. Obvykle je důvodem volná shoda a výskyt v jiné, hodně hledané, ale pro vás třeba naprosto nerelevantní frázi. Dopředu odhadnete jen některé z těchto frází, že je potřeba najít ty ostatní zjistíte až právě z vysokého počtu zobrazení.

U Egypťana byla v tomhle ohledu problematická dvě slova – Luxor a Pyramidy. U Luxoru jsem problém dopředu tušila, takže pro knihkupectví jsem měla od začátku vylučující klíčová slova. Přesto jsem nakonec volnou shodu smazala, protože i tak bylo zobrazení hodně. U pyramid mě předem možnost problému vůbec nenapadla, vyloučila jsem jen hotel Pyramida. Bohužel jsem nahnala mraky zobrazení nejspíš na frázi „Modrá Pyramida“ (stavební spoření), pro jistotu jsem vyloučila i slova jako Maslowova, věková, potravinová, apod. Je možné, že nakonec volnou shodu pro jistotu také vyřadím. Ve chvíli, kdy vím, že je se slovem nějaký problém samozřejmě není problém vylučující slova najít (např. pomocí nástroje pro návrh slov, popsáno v díle o klíčových slovech). Předem je hledám jen v případě, že problém tuším, rozhodně ne pro každé klíčové slovo.

Hodně hledání zřejmě generují recenze na hotely v kombinací s mými destinacemi. Na webu o hotelech není ani slovo, ale zatím se zobrazování na takové fráze bránit nebudu. Nejspíš pro hotely později vytvořím samostatné sestavy a podle výsledků se zaměřím i na doplnění informací na webu, protože takový obsah na ten web patří.

Nepřiměřené pozice

Cenu samozřejmě předem neznáte, takže prostě něco střelíte od boku a doufáte, že se reklama bude zobrazovat na nějakém rozumném místě. Je dobré si brzy zkotrolovat, že tomu tak opravdu je, abyste zbytečně neplatili za první pozici, kterou nechcete nebo naopak nebyli s důležitým klíčovým slovem někde na druhé stránce a nic z toho neměli.

Egypťan samozřejmě díky tlaku na nízkou cenu na moc dobrých pozicích není, čemuž často odpovídá i CTR. To není katastrofa, protože nás zajímají prokliky a ty nějaké jsou. Nicméně musím trochu přitlačit s cenou na slovech „Hurghada“ a „Egypt“, těm nastavím 3 koruny, protože chci, aby lidi co je hledají můj web našli, i za cenu, že mě to bude stát víc. Chci se dostat tak nejlépe do čtvrté pozice v pravém sloupci (čili šesté celkově, pokud budou obsazené prémiové pozice).

Chyby v nastavení

Samozřejmě jsme jen lidi, může se stát leccos. Stačí se překlepnout v CPC a místo desetikoruny platíte hned stovku, čím dřív to odhalíte, tím líp. Stejně tak můžete mít chybu v inzerátu (a když používáte podobný či stejný, pak třeba i ve všech), kvůli které vám kampaně stojí. Překlep v klíčovém slově taky na zobrazování inzerátů nepřidá.

Mně se například povedlo omylem do sestavy s překlepy na slovo „Hurghada“ přihodit i Hurghadu ve správném tvaru. Teoreticky je to jedno, protože inzerát je stejný jako v té správné sestavě. Prakticky mi to dělá zmatek v číslech, mám doteď 2510 zobrazení úplně jinde, než to čekám. Také pravděpodobně budu chtít nabízet za kliky na překlepy nižší cenu. Kromě toho jsem v překlepech objevila i varianty, které vzniknou skloňováním a ty je také škoda mít takhle blbě umístěné.

I struktura kampaně se mi neosvědčila, to už jsem věděla při přidávání některých sestav, které moc nepasovaly. Chtělo by to roztřídit trošku víc. S tím ale už nic dělat nebudu. Naštěstí je to pořád miniaturní web, takže to snad tak velký problém nebude.

Výsledky již běžící kampaně

Jak již bylo řečeno, jedna z kampaní (Destinace) běžela už od října bez dozoru. Jak to může dopadnout ukazuje následující obrázek (čísla jsou pro období od 1. října do 26. ledna).

Počet kliknutí

Vychází to v průměru necelých 11 za den. To není moc, ale je to jen část kampaně a pro začátek to stačí. V destinacích si hodně konkuruju s cestovkama, v kampaních na informace a památky budu mít zřejmě lepší šance.

Cena za kliknutí

80 halířů je skoro zbytečně málo. Mým cílem bylo držet se v průměru pod korunou a v začátcích kampaně jsem počítala i s trochu vyšší cenou. Takže prostor pro zvýšení ceny je. Zase je dobře, že byla tak nízko, když jsem se o kampaň nestarala. Nejlevnější jsou samozřejmě překlepy a některá (zřejmě méně zajímavá) letoviska (El Gouna, Nuweiba). Jinak jsou ceny hodně podobné, ale to je dáno tím, že jsem na začátku všude bidovala korunu, takže to rozpětí není tak velké, aby se rozdíly v cenách mohly pořádně projevit.

CTR

Míra prokliku taky nic moc, ale na neupravovanou kampaň a vzhledem k pozicím, na kterých se reklama zobrazuje to není nejhorší.

Pozice

V průměru šestá až sedmá. Průměrná pozice je trochu zrádná, někdy je to až 11. pozice, na překlepové varianty zase občas i první. Celkem to odpovídá nízké ceně, přecijen předpokládám, že cestovky za ty destinace nabízí nejmíň pětikoruny.

Konverzní poměr

Původně jsem odhadovala 10 %, je to trochu lepší. Jen připomenu, že konverzní poměr je tak relativně vysoký, protože jako konverzi beru navštívení stránky Zájezdy, není tedy třeba nic objednávat, platit ani vyplňovat. V tomhle ohledu se to nakonec může zdát jako málo. V tomhle případě se dá výrazného zlepšení dosáhnout především lepším prolinkováním přímo na webu.

Cena za konverzi

Skoro 6 korun za konverzi mi tak od pohledu přijde docela dost. I když cílem nebylo úplně měřit návratnost (páč nemám produkt, jen affil), tak tohle číslo bych ráda viděla aspoň poloviční.

Překlepová klíčová slova

Zajímavé jsou výsledky překlepových variant. Nemám je tam proto, že bych od nich očekávala nějaký zásadní traffic, spíš mě zajímá, jak se lidé překlikávají. Na zajímavá slova budu chtít vycházet i v přirozených výsledcích hledání. S překlepem je hledání opravdu hodně, dost se hledá Hurgada, Egipt, ve volné shodě to dělá dokonce pár tisíc. I většina ostatních překlepů svá hledání má.

Neaktivní slova

Špatná kvalita slova může způsobit, že systém začne po čase požadovat vyšší cenu než byla nabídnutá. Zjednodušeně, když se to moc zobrazuje a nikdo na to nekliká, minimální požadovaná cena se zvýší. V mém případě se to stalo u slov:

• [egipt] (210 zobrazení, 0 kliknutí, požadovaná cena 3,10)
• pyramida (294 zobrazení, 0 kliknutí, požadovaná cena 4,30)

V případě pyramidy je to již zmíněným výskytem v nerelevantních frázích. Zvýšením ceny a aktivováním slova bych dosáhla jen dalších nerelevantních zobrazení, takže to nemá příliš cenu. Pokud se mi podaří vychytat ty nerelevantní výskyty a vyloučit je, pak to bude mít cenu opět pustit.

Oproti tomu [egipt] tak jasné řešení nemá. Překlep je relevantní, nemyslím, že by to znamenalo i něco jiného, navíc jde o přesnou shodu. Tady by pomohlo spíš pohrát si s inzerátem. Ale 3 koruny už je dost a inzerát se pořád ještě zobrazuje na volnou shodu, takže se tím nebudu zatěžovat.

Pokud se vám stane, že systém považuje vyšší cenu a přijdete na to, jak kvalitu slova (proklikovost) dostat do normálu, nebojte se slovo zaktivnit i když systém požaduje víc než se vám chce platit. Pokud je kvalita lepší, minimální bid se zase sníží, brzy budete platit méně. Pokud ale kvalitu zlepšit nedokážete, přihozením dosáhnete jen pár set dalších zobrazení, po kterých si systém vyžádá další navýšení a tak to půjde zřejmě až do chvíle, dokud to na vás nebude příliš.

Nepodchycené fráze

Už jsem psala, že zatím nechci inzerovat fráze spojené se zájezdy, dovolenou, apod. Ve skutečnosti na ně inzeruju samozřejmě názvy destinací ve volné shodě, přitom inzerát pak ale dotazu moc neodpovídá. To zrovna dobře není, měla bych zájezdové fráze přímo vyloučit, když je nechci. Nejspíš to ale nechám tak a brzo doplním i inzeráty cílené přímo na zájezdy.

Další díly seriálu PPC prakticky

1. PPC prakticky – průběh reálné PPC kampaně (seriál)
2. PPC prakticky: Trocha zamyšlení a sbírání informací
3. PPC prakticky: Založení účtu v Skliku a měření
4. PPC prakticky: Ceny a rozpočty
5. PPC prakticky: Struktura – kampaně a sestavy
6. PPC prakticky: Klíčová slova
7. PPC prakticky: Inzeráty
8. PPC prakticky: Nasazení kampaně
9. PPC prakticky: Nasazení Egypťan.cz na Sklik
10. PPC prakticky: První výsledky (právě čtete)

 

9. PPC prakticky: Nasazení Egypťan.cz na Sklik

PPC prakticky: Nasazení Egypťan.cz na Sklik

27. 1.

← PPC prakticky: Nasazení kampaně • PPC prakticky: První výsledky →

Celý seriál PPC prakticky má být věnován hlavně praktické ukázce běžící kampaně. Oproti původnímu plánu se k tomu dostávám sice asi s tříměsíčním zpožděním, ale co už.

Menší část kampaně (klíčová slova související s destinacemi v Egyptě) již běží od začátku tohoto seriálu (od 1. října 2007). Zbytek běží ode dneška. To co již 3 měsíce běží, běží doteď prakticky bez dozoru, bez úprav a zásahů, takže to nevypadá nic moc. To by se vám samozřejmě stávat nemělo, ale počítám, že stává, takže od běžné praxe se tím zase tolik neodkloníme.

Nyní tedy v Skliku běží 1639 slov a 64 inzerátů. Odhadem vedou inzeráty asi na 50 různých stránek webu (z celkových asi 80). Strukturu kampaní si můžete prohlédnout na screenshotech níže:

Pokud chcete využít možnost prohlédnout si kampaň přímo v účtu Skliku, stačí, když mi pošlete svůj přístupový email do Skliku na petra@webtvorba.cz, získáte možnost nahlížet, nikoliv měnit. Pokud už jste posílali a přístup stále nemáte, tak se někde stala chyba za kterou se omlouvám, pošlete prosím email znovu. Přístupy budou platné minimálně po celou dobu běhu tohohle seriálu, což s rychlostí mého psaní bude ještě hodně dlouho.

Časová náročnost

Nasazení kampaně na Sklik:	180 minut

Další díly seriálu PPC prakticky

1. PPC prakticky – průběh reálné PPC kampaně (seriál)
2. PPC prakticky: Trocha zamyšlení a sbírání informací
3. PPC prakticky: Založení účtu v Skliku a měření
4. PPC prakticky: Ceny a rozpočty
5. PPC prakticky: Struktura – kampaně a sestavy
6. PPC prakticky: Klíčová slova
7. PPC prakticky: Inzeráty
8. PPC prakticky: Nasazení kampaně
9. PPC prakticky: Nasazení Egypťan.cz na Sklik (právě čtete)
10. PPC prakticky: První výsledky

 

8. PPC prakticky: Nasazení kampaně

PPC prakticky: Nasazení kampaně

27. 1.

← Jak získat přístup do AdSense přes dva různé emaily • PPC prakticky: Nasazení Egypťan.cz na Sklik →

Když už víte co a jak chcete inzerovat, dělí vás od zobrazování inzerátů poslední krok. Musíte to naložit do systému. To není zrovna zábava, takže doporučuju co nejvíc zautomatizovat a zjednodušit. Čím větší kampaň, tím víc vám to ušetří času.

Nástroje

Jestli máte tisíce produktů, které chcete inzerovat, nejspíš si necháte vyrobit nějaký vlastní hypervýkonný generátor, který zvládne i psát texty. Jen pozor, ať to s tou automatizací nepřeženete. Příliš robotické texty jednak moc nepomůžou a jednak vám přidělají práci, až je budete ručně opravovat.

Z volně dostupných na klíčová slova můžete vyzkoušet tyto:

• Garconův bookmarklet na generování shod (je to ten Keywords Variations, používám pokročilou variantu) – přímo v systému (funguje pro AdWords a Sklik), na místě kde přidáváte klíčová slova, napíšete klíčové slovo nebo frázi a vygenerují se shody (volná, frázová, přesná). Pokud je slovo s diakritikou, vygenerují se shody i pro totéž bez diakritiy.
• Retalův keyword kombinátor – umožňuje pracovat s pořadím klíčových slov ve frázích, z těch také rovnou vytvoří shody včetně bezdiakritických verzí.
• Retalův nástroj na generování překlepových variant – pro dané slovo vygeneruje všechny možné překlepy, i klasické záměny v jazyce jako y/i, d/t, apod. Funguje pro češtinu a angličtinu.
• Občas se může na některé mezikroky hodit normální Excel (nebo OpenOfficí Excel) nebo jakýkoliv textový editor s funkcí najít a nahradit.

Systém v nasazování kampaní

Zřejmě každý má nějaký ten trik, jak si to co nejvíce usnadnit. Je dobré, vytvořit si vlastní systém, s kterým se vám bude dobře pracovat a nebudete nad tím muset moc přemýšlet. Trochu jsem zanalyzovala jaký systém jsem si postupem času vytvořila já:

Využívám předepsané inzeráty

Sklik i AdWords při vytváření nových sestav v téže kampani automaticky předvyplní inzerát, který byl zadán jako poslední. Toho se snažím co nejvíce využít a co nejméně přepisuju (jak už jsem psala v předchozím díle o textech, moc se s tím nepářu, měním hlavně klíčová slova a adresy, omáčku nechávám). Čili postupuju podle nějakého pořadí:

• Skupiny klíčových slov (resp. sestav) – Vysvětlím na Egypťanovi. Inzeruju jak letoviska, tak památky. O každém letovisku se dá napsat klidně stejný text a jen vyměňovat názvy (např. Hurghada je prima letovisko v Egyptě…). Totéž může platit pro všechny památky (např. Sfinga, jedna z nejkrásnějších památek Egypta…). Letovisek i památek je dost, takže nepřeskakování nějaký čas ušetří.
• URL adresy – Proklikávání a přepisování adres zabere dost času (dvojnásob, pokud měním i viditelnou). Takže pokud pro nějakou stránku už vytvářím víc sestav, vytvořím je všechny najednou. Nejčastěji se to týká titulní stránky, čím obecnější je stránka, tím více sestav na ní obvykle míří. U Egypťana je to např. i stránka se zájezdy, na kterou ale zatím neinzeruju.
• Obměnitelnost slov – Pokud jedno slovo (sestava se skupinou slov) vzniká snadnou úpravou jiného nebo je jeho synonymem (čili opět pasuje do stejného textu), naložím je do systému také najednou.

Samozřejmě občas se musím někam vrátit, ať už proto, že zapomenu nebo proto, že to prostě jinak nejde. Jedna sestava takhle zabere tak minutku (samozřejmě když dojdou nápady na sestavy, začne to trvat dýl).

Nasazuju i sestavy, o kterých vím, že je nebudu hned pouštět

Tohle je trochu sporné. Proč dělat něco, co k zrovna k ničemu není? Souvisí to s pořadím, ve kterém sestavy vytvářím, Když přijde na řadu sestava, o které vím, že ji pustím až později nebo možná nikdy, nasadím jí stejně hned, protože to zabere méně času (opět proto, že text pro ní už můžu přeskočit). V případě Egypťana je to např. sestava, kde je Egypt ve volné shodě – vytvořila jsem sestavu pro Egypt v přesné shodě, vytvořit totéž pro volnou shodu je hrozně rychlé, není potřeba přepisovat inzerát. Na druhou stranu volnou shodu zatím inzerovat nechci, protože si nemyslím, že je to efektivní. Přesto to udělám hned.

Vytvářím k sestavě jen jeden inzerát

Přestože testování textů inzerátů fandím, při prvním nasazení kampaně pouštím pouze jednu variantu. Důvody, proč to tak nedělám:

• Hodně to šetří čas při nasazování.
• Nedělám zbytečně více variant textu pro sestavy, které nakonec mají pramálo zobrazení.
• Často otestuju snadno inzeráty na jedné sestavě a na několika dalších můžu výsledky aplikovat.
• Na Skliku mě testování inzerátů fakt nebaví.

A protože u mě je hlavním důvodem lenost, tak i důvod, proč to tak nedělat:

• Jeden inzerát se může vymstít, pokud náhodou neprojde kontrolou administrátorů systému. Pak reklama stojí. Pokud nesledujete své reklamy moc často, může to být docela slušný problém.

Další postupy

Postup, který jsem popsala počítá s tím, že jedna sestava obsahuje jen úzkou skupinu klíčových slov, dost často dokonce jen jedno slovo / frázi (plus jeho shody, bezdiakritické varianty a změny pořadí). To samo o sobě časovou náročnost dost zvyšuje, i když s trochou cviku je to fakt hned. Můžete to zkusit i jinak:

Nejdřív si otestujte hledanost slov, pak je rozdělte do sestav

Může se hodit zvlášť pokud začínáte a neumíte moc odhadnout, co se bude hledat a co ne. Zkrátka uděláte sestav jen pár nebo jednu a necháte to chvíli běžet. Pak se podíváte, co má zajímavá hledání a to vyčleníte do samostatné sestavy. Vyhnete se tak tomu, že zbytečně vytvoříte sestavy pro slova, která nikdo nehledá.

Použijte dynamický text

Místo, abyste slova rozdělovali do sestav s vlastním inzerátem, můžete jich spoustu dát do jedné a použít dynamický inzerát (vysvětleno v dílu o struktuře kampaní).

Než se zeptáte…

K čemu je dobré, že mám přesnou shodu v samostatné sestavě? Já nevím, nejspíš k ničemu. Zvykla jsem si to tak dělat u klíčových klíčových slov – tj. u těch obecných, s vysokou hledaností a dobrým konverzním potenciálem. V každé kampani mám takových slov jen několik málo, rozhodně to nedělám u desítek nebo stovek slov. Výhodou je, že si můžu hrát s inzerátem jen pro toto slovo samostatně a také to, že jeho výsledky už vidím na úrovni sestavy, nemusím se nikam proklikávat, často jde opravdu o slovo, které získává významnou část prokliků i konverzí. Mimoto si často slovo v přesné shodě vede úplně jinak než ve volné, takže i z kvalitativního hlediska je raději mám oddělené.

Jaké nástroje a fígle používáte vy, abyste si usnadnili práci?

Další díly seriálu PPC prakticky

1. PPC prakticky – průběh reálné PPC kampaně (seriál)
2. PPC prakticky: Trocha zamyšlení a sbírání informací
3. PPC prakticky: Založení účtu v Skliku a měření
4. PPC prakticky: Ceny a rozpočty
5. PPC prakticky: Struktura – kampaně a sestavy
6. PPC prakticky: Klíčová slova
7. PPC prakticky: Inzeráty
8. PPC prakticky: Nasazení kampaně (právě čtete)
9. PPC prakticky: Nasazení Egypťan.cz na Sklik
10. PPC prakticky: První výsledky